2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه عزیزم یه هو هوای حموم میگیرتت خدای نکرده چرا میخوای این کارو بکنی؟ درد داری؟

نه درد ندارم ولی خیلی حالم بده حال روحیم میخوام بشینم قشنگ از فکر و خیال دور بشم هیچیو نبینم ن گوشی نه حتی خونه

نمیتونم کمتر حالمو خوب نمیکنه چه ضرری داره؟

کلا آب گرم نباید زیاد به شکمت بخوره الانم تنفس و سیستم گردش خون تحت فشاره حمومم هواش مرطوب و گرمه 

کار خوبه خدا درست کنه سلطان محمود خر کیه...
2824
2823
2791
2779
2792