2777
2789

سلام عزیزم

سایه هستم

جواب پیاممو در تاپبک خودم ندادی

جزیی که بتون دادم را باید از امروز تلاوت کنید

تاریخ شروعش از امروزه

ولی گویا شما دیروز خوندین

باید تکرارش کنید

خدایا بابت همه نعمتات ازت ممنونم❤️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز