2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من برام سواله شما چطوری به حس شیشم دل می‌بندید من خودم وقتی این کارو انجام بدم اونم برای سرگرمی بهش اصلا مطمئن نیستم حتی اگه ۶۰ درصد مواقع هم درست در اومده باشه:/

مهربون باشیم هیچکس نمیدونه آخرین بار چه وقتیه آخرین سلام،آخرین خداحافظی،آخرین سفر،آخرین نگاه :)

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز