عملش سخت نیست مراقبتای بعدش سخت و مهم باید یکی کمکت باشه حتما.یه مدت استراحت کنید بعد اون استخر برید تحت نظر پزشکتون خیلی بهتر میشید.من یه پزشک بهم گفت هفته ای سه جلسه استخر برید تا یک ماه بعد اون هفته ای دو جلسه استخر و سه جلسه پیاده روی تا همیشه یه مدت اجرا کردم خیلی بهتر شدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
50 ثانیه پیش
52 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز