2777
2789
عنوان

کمک😐😭

| مشاهده متن کامل بحث + 219 بازدید | 30 پست

کلا بعد شستن مرغ و ماهی من خودم با یک اسکاچ دیگه کف سینک رو میشورم ... نمیدونم کلا از بوشون خوشم نمیاد حس میکنم بو میگیره سینک

ولی فکر نکنم نیاز باشه اینقدر نگران نباشی اتفاقی نمیوفته اروم باش ... چرا گفتن خطرناکه؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عقلم میگه خاک بر سرت که این چیزا به ذهنت میرسه غذاتو بخور😭😂

باهاش موافقم👌🏻😂

بعضیارو نمیشه قانع کرد باید به نفهمیشون احترام گذاشت...               👈🏻یسری از آدما علاوه بر اینکه بیشعورن،به بیشعور بودنشونم افتخار میکنن👉🏻
دیگه دیره خوردم تموم شد رف😂

نوش جون گلم.فکر کنم خوشمزه شده بود😂😂

میگی شستم که

مشکلی نداره

ولی کلا زیر ابکش چیزی بذار

خودت برای ظهورت دعا کن وبرگرد*دعای من به خودم هم نمی کند اثری*یگانه منتقم خون کربلا برگرد
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792