<a href="https://www.ninisite.com/discussion/topic/7560871/%DA%A9%D8%A7%D9%84%D8%B1%DB%8C">کالری....

هاناتا

عضویت: 1400/04/28

تعداد پست: 9847

سلام برنامه کالری شمار مانکن نصب کن

خدایاشکرت❤️🙏

1400/08/13

|

08:49

عضویت: 1399/09/17

تعداد پست: 3284

مرغ جدا و ابش جدا بایدحساب کن

..وزن شروع رژیم خودسر۷۵کیلو..وزن شروع رژیم باگروه۶۸..وزن شروع دوباره رژیم۶۵ ...هدف اول ۶۰...هدف دوم ۵۸تاریخ شروع رژیم باکالری۱۳۰۰ جمعه۹ابان۱۴۰۰... بازی تموم نمیشه تاوقتی ک برنده بشم

1400/08/13

|

08:49

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 2194

نرم افزار کرفس رو دانلود کن اونجا کالری میتونی بزنی.باکالری رژیم‌میگیری

کالری شماری میکنم گلم

فقط میخواستم بدونم کالری مرغ رو جدا باید حساب کنم یا با خورشت باهمه؟

1400/08/13

|

08:50

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 2194

مرغ جدا و ابش جدا بایدحساب کن

ممنون گلم

1400/08/13

|

08:50

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 2194

سلام برنامه کالری شمار مانکن نصب کن

ممنون گلم

1400/08/13

|

08:51

عضویت: 1399/09/17

تعداد پست: 3284

کالری شماری میکنم گلم فقط میخواستم بدونم کالری مرغ رو جدا باید حساب کنم یا با خورشت باهمه؟

منم کالری شمار رژیم‌میگیرم کالری تو چجورحساب میکنی

..وزن شروع رژیم خودسر۷۵کیلو..وزن شروع رژیم باگروه۶۸..وزن شروع دوباره رژیم۶۵ ...هدف اول ۶۰...هدف دوم ۵۸تاریخ شروع رژیم باکالری۱۳۰۰ جمعه۹ابان۱۴۰۰... بازی تموم نمیشه تاوقتی ک برنده بشم

1400/08/13

|

08:53

wondrous_777

عضویت: 1396/04/11

تعداد پست: 2031

کالری شماری میکنم گلم فقط میخواستم بدونم کالری مرغ رو جدا باید حساب کنم یا با خورشت باهمه؟

نه دیگه خورش مرغ هم آبشه هم مرغش

ولله که شهر بی تو مرا حبس می شود....

1400/08/13

|

08:54

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 2194

منم کالری شمار رژیم‌میگیرم کالری تو چجورحساب میکنی

وزنم و ضربدر ۲۰ کردم -۱۰۰شد ۱۲۰۰ تا

بیشتر از ۱۲۰۰ نمیخورم ۶ روزه شروع کردم😊

1400/08/13

|

10:13

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 2194

نه دیگه خورش مرغ هم آبشه هم مرغش

عه مطمئنی؟

1400/08/13

|

10:13

wondrous_777

عضویت: 1396/04/11

تعداد پست: 2031

عه مطمئنی؟

آره عزیزم

ولله که شهر بی تو مرا حبس می شود....

1400/08/13

|

11:16

عضویت: 1399/09/17

تعداد پست: 3284

وزنم و ضربدر ۲۰ کردم -۱۰۰شد ۱۲۰۰ تا بیشتر از ۱۲۰۰ نمیخورم ۶ روزه شروع کردم😊

منم‌اونجوری کالری مو حساب کردم اما میخوای استپ نکنی از۱۳۰۰ شروع کن بعد۵کیلو کم‌کردی صدتا اضافه کنه.دیگ اینجوری استپ نمیکنی

..وزن شروع رژیم خودسر۷۵کیلو..وزن شروع رژیم باگروه۶۸..وزن شروع دوباره رژیم۶۵ ...هدف اول ۶۰...هدف دوم ۵۸تاریخ شروع رژیم باکالری۱۳۰۰ جمعه۹ابان۱۴۰۰... بازی تموم نمیشه تاوقتی ک برنده بشم

1400/08/13

|

11:41

عضویت: 1399/09/17

تعداد پست: 3284

منم‌اونجوری کالری مو حساب کردم اما میخوای استپ نکنی از۱۳۰۰ شروع کن بعد۵کیلو کم‌کردی صدتا اضافه کنه.د ...

منظورم‌صد تا کم‌کن

..وزن شروع رژیم خودسر۷۵کیلو..وزن شروع رژیم باگروه۶۸..وزن شروع دوباره رژیم۶۵ ...هدف اول ۶۰...هدف دوم ۵۸تاریخ شروع رژیم باکالری۱۳۰۰ جمعه۹ابان۱۴۰۰... بازی تموم نمیشه تاوقتی ک برنده بشم

1400/08/13

|

11:42

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/30

تعداد پست: 2194

منم‌اونجوری کالری مو حساب کردم اما میخوای استپ نکنی از۱۳۰۰ شروع کن بعد۵کیلو کم‌کردی صدتا اضافه کنه.د ...

ممنون عزیزم گاهی پیش میاد ریزه خواری میکنم واسه همین اضاف نمکنم

1400/08/13

|

15:14