2777
2789

خانوم خران ما یه کانال داریم نمونه سوال و چندتا جزوه برا گزینش هم گذاشتیم توش خواستید لینکشو براتون می‌فرستم

این اکانت صرفاً جهت تبادل نظر در ارتباط با آزمون بهورزی 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خانوم خران ما یه کانال داریم نمونه سوال و چندتا جزوه برا گزینش هم گذاشتیم توش خواستید لینکشو براتون ...

بله ممنون توش عضوم وازمطالبتون استفاده میکنم

دوستم قبلا لینکشو داده تشکررر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792