جدیدا دارم کارایی انجام میدم که واقعا خودم بهش فکر میکنم شرمم میشه... اینجوری نبودم...
خیلی زیاد فشار رومه... دست خودم نیست
سعی میکنم ورزش کنم.. نماز بخونم اما بازم هیچ
میدونم سر بسته گفتم اما خب واقعا نمیشه بتزش کرد و به طگر مستقیم هم نمیشه با کسی در میون گذاشت چونکه قضاوت میشم
چونکه نمیدونن دخترا هم نیاز دارن
( مجردم)
ممنون میشم خیلی منطقی و از دید یک انسان با درک و بالغ بهم کمک کنید
نمازتو سروقت بخون
ورزش کن
دوش آب سرد بگیر
تنها نمون
وقتتو پرکن
حجابت رو رعایت کن
با نامحرم گرم نگیر
دل کسی رو نشکن
دروغ نگو
غیبت نکن
گلم اینجا کسی جز اینکه بتوپن بهت درکت نمی کنن
نماز خیلی تاثیر دارع من خودم تاثیرشو دارم میبینم واقعا
چند تا قسمت کلیپ "گناه خودارضایی" از استاد رائفی پور رو ببین؛ کمک کننده ست
البته اگه درست منظورتو فهمیده باشم
ورزش منظورم دویدنه
دویدن خیلی خوبه
هرروز موقع غروب آفتاب سوره لقمان بخون خوبه
به خودت هرروز جایزه بده که گناه نکنی
روزا برو بیرون تنها نباش خسته شی شبو بخابی
عزیزم برای ترک این کاری ک میکنی داداش رضا سرچ کن تو نت
سه تا کتاب دربارش نوشته .کمکت میکنه
من یه هفتس پاکم ....
ببین باید بفهمی که یه اسیبه بهت صدمه میزنه
کار یا عکس و ....نگاه نکن که تحریکت کنه که اون کار رو انجام بدی ....
به نظرم برا من اینطور بود که دیگ ازش زده شدم ....
و الان حالم به هم میخوره از این کار ....
کیا نمیدونن دخترا هم نیاز دارن؟ اونا خودشون نیازشون و برطرف میکنن اینطور میگن تا تو عذاب وجدان بگیری
به نظرم تو کانال تلگرام داداش رضا عضو بشو خیلی خوب توضیح داده راجب این کارو ترک کردنش
اول اينكه بهش فكر نكن، بعدم اينكه سعي كن هر چيزي كه باعث تحريك ميشه ازش دوري كني و انقدرم سخت نگير و با مورد مناسب ازدواج كن
اگه مذهبی نبودی میگفتم بکن و حالشو ببر از لحاظ علمی این قضیه ضرری نداره اما ازونجایی که مذهبی هستی و فکر میکنی گناهه بهت پیشنهاد نمیکنم که ادامه بدی چون در تناقض قرار میگیری تو بخاطر رهایی از اضطراب این کارو میکنی بعد ازین کار احساس گناه میکنی و باعث بیشتر شدن اضطرابت میشه و اضطراب دوباره چرخه رو تکرار میکنه پس به کمک یک روانپزشک و کمک داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی میتونی بخودت کمک کنی من فلوکستین رو امتحان کردم میل جنسی رو به صفر میرسونه و عوارض چندانی هم نداره
