راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببینید فلسفه دعا اینه که حتی تقدیر هم عوض میکنه ولی خدایی دیگه نباید انتظار داشت با ی شب نماز شب یا صلوات معجزه سه مگه بقالیه باید برای آرامش خودتون و همچنین استجابت دعا ها هم خوبه
خدا همیشه هست:) حد نگه دار باهمه لیاقت و دوست و دشمن به همینه:) تو قوی ترین نسخه خوودتی؛)