naaafise مدیر استارتر عضویت: 1396/12/25 تعداد پست: 9520 عنوان افزایش وزن 130 بازدید | 4 پست خاتما من بدنسازی کارمیکنم دیروز قبل ورزش وزن کردم بعد امروزبعد تمربن وزن کردم ۱ کیلو بیشتربودم این طبیعیه؟چرا یه کیلو🤦♀️😭 روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت.... 1400/08/12 | 11:12 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
paytakht عضویت: 1397/11/06 تعداد پست: 4810 چون بعد تمرین نباید وزن کنی عزیزم کاذبه ❤️❤️❤️❤️عضو گروه قرمز ❤️❤️بانام و یادخدا شروع میکنم وزن اولیه ۹۸ ❤️❤️❤️وزن هدف ۷۰ ❤️❤️❤️من حتما از پسش برمیام با کمک خدا و دوستای گلم 🤩🤩🤩
naaafise مدیر استارتر عضویت: 1396/12/25 تعداد پست: 9520 چون بعد تمرین نباید وزن کنی عزیزم کاذبه من فک کردم کمتر نشون میده روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....
کژاااال عضویت: 1400/03/23 تعداد پست: 5301 بعد از تمرین بدن به اصطلاح بدنسازی دم میکنه و وزن بیشتر میشه