خانوما تجربه ای برای کاهش درد پریود دارید لطفا اینجا به اشتراک بزارید ❤
امپول کترولاک چندبار درروز
مفنامیک اسید
چایی نبات بر هر درد بی درمانی دواست
اما جدا از این دمنوش ها و کمپرس اب گرم قرص ادویل اب رو اتیشه
من خودم از درد به خودمو میپیچم ولی اونو میخورم بعد ده مین خوب میشم
قرص هیوسین هوله گرم گذاشتن منع غذاهای سردی و خورد گرمی جات نباید زیاد تکون بخوری نباید زیاد راه بری وسایل سنگین اصن برندار زیاد سرپا واینستا اینا میزنه به کمرت بعد زیر دلت تجربه داشتم میگم خودم از درد زمینو چنگ میزنم
مفنامیک اسید هر ۸ ساعت
دمنوش آویشن و بابونه
گرم نگه داشتن بدن
خوردن غذاهای طبع گرم
نخوردن چیزای ترش و طبع سرد
مرتب دستشویی رفتن هم باعث میشه درد نکشی و هر چی هست زود تر بره
چای دارچین، چای آویشن، شیاف، آمپول هیوسین و قرصش
گرم نگه داشتن پهلو ها با کیسه آب گرم، من خودم باید از مسکن استفاده کنم ولی توصیه نمیکنم برای همه، و اینکه یکی دو ساعت استراحت میکنم، مصرف قرص آهن خیلی کمک کننده هست، و گرفتن دوش آب گرم اگر در توانتون هست، یک سری از محصولات عطاری هم استفاده میکنن که من انجام ندادم
جوشونده دارچین
در ضمن طبع غذا هم مهم هست که غذاهایی با طبع سرد مصرف نشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز