یعنی تاحالا از کوشن هیچکی استفاده نکرده؟نیایین چرت و پرت بگین که چی هست و فلان...برین سرچ کنین ببینین چیه...اونایی هم ک استفاده کردن لطفا نظر بدن چه مارکیش خوبه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب زیاد جا نیفتادع تاپیک بزن عکس و کاربردشم بگو.. راحتتره برات
♥️🥰 صَد سال سفر کَردم 💖عاشِک نشدم من 🎊 یک بارَه تَرا دیدم و دیوانَه شدم ♥️😍دِل تَرا داتَه😢😋 داتَه بَندَر آزادا😍 تو بَلِه دلبر. دلبر نَههِ مَنی یادا🥺♥️ بی تَرا ساعَتی . ساعَتی دل نَبی راحت 🥺💖 نیست مَنی لونتا☹️لونتا کَندَگ حاجَت🎉♥️ کولیگ بَیا صد بَر پَه تو من مِرَه 💖🥰گل مَنی پَیمی تو چینچو رد داتَه🥺