من نماز خوندم نشیتم کلی با خدا حرف زدم خاسته هامو گفتم حرفایی که تو دلم بودوهیچکس گوش نمیداد یا اگرم با کسی میگفتم یا مسخرم میکرد یا بیشتر نیش و کنایه میزد رو به خود خدا گفتم سر اخرم گفتم همه رو بخشیدم و به تو واگذار کردم و همه انرژی منفیارو دور کن انرژی مثبتا رو بفرست خیلی آروم شدم آخرش هم حس کردم خدا بغلم کرد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.