من یه گروه دارم خیلی افراد اونجا افسردگی دارن. اونم سنگین با عوارض ناجور که باید سالها درمان کنن. خیلی زجر میکشن. و پشیمون از اینکه بی اصول رژیم گرفتن.
افرادی هستن که رژیم سخت گرفتن و کم هم شدن
ولی بیمارن
الکی رژیم نگیرید
کسی که رژیم میگیره باید روزی یه پیاله مغزیجات 4 مغز بخوره
کباب گوسفندی بخوره
شربت عسل شربت شیره
با قطع فقط نون برنج که نمیشه رژیم گرفت