سرگرمی

سوگیی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 968

کی اینجا بلده فال قهوه بندازه؟

1400/08/10

20:01

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

توسکااا۸۸

عضویت: 1400/06/05

تعداد پست: 6517

من😂😂😂

...گر نباشد رنگ رویا به چه دل باید سپرد/!؟... ( گفت چشم تنگ دنیا دوست را یا قناعت پرکند یا خاک گور ._. خب لازم شد بگم ک من متولد ۸۸نیستم و این عددو برای اوکی شدن کاربریم همینجوری الکی گذاشتم لطفا هی نگید متولد ۸۸ام(با تشکر)😂❤

1400/08/10

20:01

0 نفر لایک کرده اند ...

توسکااا۸۸

عضویت: 1400/06/05

تعداد پست: 6517

من😂😂😂

شرخی کردم

1400/08/10

20:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سوگیی

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/07

تعداد پست: 968

من😂😂😂

😂

1400/08/10

20:02