راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اولش که استفاده میکنی وقتی موهاتو میسوری کلی از موهات میریزن، بعد موهای جدید رشد میکنن، ولی یک بدی که داره باید تا آخر عمرت از اون محلول استفاده کنی وگرنه دوباره همشون میریزه
راستش آنقدر ترسیدم مخصوصا وقتی حموم میرفتم و کف حموم پر از مو میشد. دیگه استفاده نکردم. بعدش رفتم عطاری اونجا برام یه شامپوی کاملا گیاهی دستی درست کرد که استفاده میکردم.
ماینوکسیدیل 5 درصد استفاده کردم فقط دو یا سه بار بود، دیگه انداختمش دور، بس که موهام میزیخت. دکتر میگفت موهای سرت میریزه و موهای جدید رشد میکنه ولی باید تا آخر عمرت استفاده کنی. که من دیگه استفاده نکردم.