ساز یا ورزش؟:)))

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/24

تعداد پست: 295

سلام قشنگا.بنظرتون برم یه ساز یادبگیرم مثل دف،تنبک،سه تار یا ورزش مثل والیبال یا کیک بوکس؟؟رشتم تجربیه ۱۷ سالم میشه امسال و میخام یه هنر یا ورزشی رو‌بطور حرفه ای دنبال کنم‌.ممنون میشم باتوجه به آینده داشتنش جواب بدید.

هرچه تبر زدی مرا،زخم نشد جوانه شد🌱🌼...ب عقاید همدیگه احترام بزاریم.

1400/08/10

02:48

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

parasite

عضویت: 1400/02/27

تعداد پست: 3277

من باشم ورزش

1400/08/10

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

arezoo85

عضویت: 1394/03/23

تعداد پست: 40226

ورزش برای سلامتی مفید و ضروریه

1400/08/10

02:50

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

asalimasali

عضویت: 1397/07/07

تعداد پست: 22833

ساز

فيزيك بعدها ثابت ميكند در روزهاى بارانى جاى خالى آدمها "بزرگتر" ميشود

1400/08/10

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

000دالفیو000

عضویت: 1398/07/02

تعداد پست: 7197

ورزش قطعا

خدایا؛آنان که همه چیز دارند مگرتورا،به سخره گیرند آنان را که هیچ چیز ندارند مگر تورا...

1400/08/10

02:50

0 نفر لایک کرده اند ...

khanomahwazi

عضویت: 1399/10/11

تعداد پست: 14247

علاقه

خدایا من به دستات خیره شدم خودت معجزه کن...💕♥️

1400/08/10

02:51

0 نفر لایک کرده اند ...

فریماه111

عضویت: 1399/10/15

تعداد پست: 36669

بستگی به علایق و روحیات خودت داره

به نظر من ساز

فقط برای زیبایی خودت موهایت را شانه نزن ، گاهی مویت را شانه کن فقط برای خود مو ؛ او می خواهد مرتب باشد اما زبان سخن ندارد ، تو بر خال خالش دست بکش دندانت را مسواک کن فقط برای خود دندان ، او می خواهد تمیز باشد اما نمی تواند بگوید ، تو به او برس . به داد مخلوقاتی برس و کمکشان کن که توان تشکر از تو را ندارند . به مورچه ها غذا بده ، برگ درختان را نوازش کن ، خاک طاقچه را پاک کن ، اگر به مخلوقی کمک کنی و او در ازای کمک تو جای دیگر برایت جبران کند ، با جهان بی حساب می شوی ، اما اگر بی زبانها را آراسته کنی ، جهان به تو بدهکار می شود و بدهی خود را مانند تصویرت در آینه به تو پس می دهد . اگر یک مشت گندم به جهان بدهی ، جهان هم با همان حرکت دست تو مانند تصویر در آینه ، یک مشت گندم به تو می دهد ، با این تفاوت که مشت جهان بزرگتر است .

1400/08/10

02:51

0 نفر لایک کرده اند ...