2777
2789
عنوان

سقط جنین

462 بازدید | 6 پست

خانما من ۱۳ هفته بودم جنین مشکل داشت سقط کردم بعد سقط چکارا نباید بکنم چی بخورم چی نخورم اگه میدونید راهنماییم کنید خاهشا من هیچی نمیدونم

یه روزی بالاخره خدا منم میبینه😓🥺

کاچی بخور ...زیره پلو با گوشت بخور ...چای نبات ...بار سنگین برندار ....دردوا کمر از عطاری بخر و با زرده تخم مرغ قاطی کن بزن به کمرت خیلی مقویه

صحبت از ماندن یک عُمر بماند به کنار ...قدر نوشیدنِ یک چای بمانی کافیست 🕊🙃

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792