من بعد زایمان سینه ام یکم شل شد الانم که دارم رژیم میگیرم ، حرکت یا فعالیت خاصی هست بشه سینه رو همون فرمی نگه داشت و سفت نشه یا لااقل شل تر از این نشه؟ امکان باشگاه رفتنم ندارم😭
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز