شنیدم میگن قد رو چهار پنج سانت کوتاه تر میکنه واقعا؟؟
من خیلی گودی کمر دارم با حرکات اصلاحی درست میشه؟؟
اره تا حد زیادی موثره
منم دارم متاسفانه
من چون شکم داشتم گودی کمر هم گرفتم
والا من همون کوتوله ای هستم که بودم قدم فرقی نکرده
حالا فک کن من هم قوز دارم هم گودی
منم گودی کمر دارم
و باعث شد شکمم بیاد بیرون با اینکه اضافه وزن ندارم فقط شکم
و قدمم چند سانت کوتاه شد ☹️
منهم گودی کمر دارم واقعا نمیدونستم رو قد تاثیر داره توجه نکرده بودم😑😐
بعد از سی سالگی دیگه از هیکل افتادم
قوز و گودی کمر و شکم اصلا عکس ایستاده نمیتونم بگیرم انقدر بد میوفتم تو عکس
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
