2777
2789
عنوان

سلام مامانا

25 بازدید | 2 پست

سلام مامانا، من اوایل ماه هشت هستم، دل درد شبیه پریودی، کمردرد، احساس فشار تو واژن هم دارم، هفته پیش یک لکه بینی کوچیک هم داشتم ک رفتم سونو دادم گفتن چیزی نیست، کسی همچین تجربه ای داره؟ خیلی استرس دارم، همش استراحتم از ترسم

سلام،وقتی سونو دادی دکتر هم میگه چیزی نیست پس نگران نباش و استرس رو از خودت دور کن فقط این یه ماهو خیلی استراحت کن انشالله نینی رو سالم بغل بگیری منم به نیتت دعای ناد علی میخونم

سلام،وقتی سونو دادی دکتر هم میگه چیزی نیست پس نگران نباش و استرس رو از خودت دور کن فقط این یه ماهو خ ...

خیلیی ممنون عزیزم، الهی ک حاجت روا بشی، خیر ببینی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز