راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چرا عزیزم امیدت اول به خدا باشه ببین از اول برو پیش دکتر خوب من ۱ سال الکی آمپول و قرص میخوردم اخر سر دکترم گفت نکنه از شوهرته 😏 بعد از یک سال گفت که شوهرم تست داد دید ضعیفه