2777
2789
عنوان

پریودنشدم

103 بازدید | 18 پست

سلام دوستای گلم توروخودا کمکم کنین

من قصد بارداری نداشتم یعنی هیچ اقدامی هم نکردیم جلوگیری کردیم اما باید سوم پریود میشدم نشدم استرس کل وجودمو گرفته. علائمشو دارم اما نشدمممم سوم واکسن هم زدم ممکنه از واکسن باشه؟تورو خدا کمممممک کنین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما چند روزه عقب افتاده واستون؟

این ۷ هشت روزه واقعا نگران شدم . همیشه هی درد پریودی مینالیدم و میگفتم این چه کوفتیه و میگفتم خدایا بسه دیگه اونوقت الان میگم کاش بشم 😐😑

• 🤍🦢 •
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز