2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فاطمه جون تو نمیتونی بفهمی باید اسم کامل کاربر یا ایمیلش رو بدی به نی نی یار و عکس پروفایلشو بگی چی بوده برات چک کنه بگه اگه قطع باشه وصل میکنن
😍😍دوست جونی میشه برا حاجت دلم دعاکنی؟😍😘😚😙😗😍
فاطمه جون صفحه قبل پستموبخون جوابتو دادم دوست جونی راستی اگه متولد76باشی بامن هم سنی خوشبحالت بچه هم داری
😍😍دوست جونی میشه برا حاجت دلم دعاکنی؟😍😘😚😙😗😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792