2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نان یبوست میاره و نفخ اکثرا وزن دهی عالی فقط باید شیر درست کردی در شیشه باز کنی هواش بره ..اب جوشیده هم بدی به بخوره طول روز که یبوست نشه ... بیومیل یبوست میاره .. اپتامیل دادم رفلاکس شد ... گیگوز شکم درد نداشت و بموقع هم کار کرد وزن دهی خوبه تقریبا مث نان  ... من اینا رو امتحان کردم اینا تجربه م .. هر بچه یه شیر بهش میسازه .. 

نان یبوست میاره و نفخ اکثرا وزن دهی عالی فقط باید شیر درست کردی در شیشه باز کنی هواش بره ..اب جوشیده ...

بچه من روزی یکبارم میاره بالا بنظرتون شیرشو عوض کنم درست میشه؟

بچه من روزی یکبارم میاره بالا بنظرتون شیرشو عوض کنم درست میشه؟

یکبار زیاد نیست . شاید زیاد میدی بخوره بعد شیر دادن درازش نکن زود . آروغش بگیر . تکیه شو بده به خود ت ایستاده طوری نگه دار یکم .. 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز