2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وقتی پر خوری می کنی مغز فعالیتش برا هضم غذا بیشتر میشه باعث میشه کمتر به مسائل دیگه فکر بکنه

این دلیل علمیشه به مرد و زن هم نیست


نمی خوام شمع باشم دختران فوتم کنند می خواهم بنگ باشم لوتیان دودم کنند
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز