راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فکر نکنم چون ماهم میخواستیم تمدید کنیم گفت زودتر از ده یا دوازده روز نمیشه . حالا باز تو هم برو بپرس چون ما یه شهر دیگه هستیم شما یه شهر دیگه 😁 شاید زودتر دادن اونجا