2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من دو سال پیش ۲۰ تومن گذاشتم . هیچیش نموند😞

منم

🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

30 از خودم بود

300از بابام 

100مامانم

200ابجیم

همه نابود شد، سر هم ب زور 200نمیرسن😔😔😔خدا لعنتشون کنه 

تنها راهش اینه که اگر نیاز ندارید تو ضرر نفروشیدچون قطعا در بلند مدت پولتون برمیگرده

ن نمیفروشم

زورم میاد با این همه ضرر بفروشم

تا الان میگفتم ب جهنم برمیگرده

ولی دیگه صبرم سر اومده 

ن نمیفروشم زورم میاد با این همه ضرر بفروشم تا الان میگفتم ب جهنم برمیگرده ولی دیگه صبرم سر اومده& ...

کلا راه دیگه وجود نداره در یک مقطع دولت سراغ بورس آمد و کسری بودجش رو جبران کرد الان باید صبر کنید تا مجددا این اتفاق بیفته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792