سلام خانما....ببخشید سوال داشتم و زیاد ب نی نی سایت وارد نیستم..من گوش همسرمو پیچوندم و کبود شده الان یکمم ورم کرده....چیکار باید بکنم...بنظر شما نشکسته؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.