2821
2789
عنوان

کیا سحرخیزن

60 بازدید | 3 پست

چجوری صبحا زود پاشم یسری قرصاام میخورم اونا خواب اورده ضدافسردگین مجبورم بخورم ولی درس دارم دوست دارم زود پاشم زودم بخوابم باز نمیشه انقدر دوست دارم 6پاشم به همه کارام برسم و جلو بیفتم

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز