دوستان تا حالا براتون پیش اومده پیش از یک هفته یبوست بشید؟کلی دارو گیاهی هم خوردم فایده نداشت دکترم رفتم سرم داد و شربت ک خارجیش پیدا نشد و ایرانشو گرفتم حتی تب و لرز شدید هم گرفتم..دیشب بلاخره یه دفعه ای رفتم دستشویی ولی باز دیگه کار نکرد تا حالا
چیکار کنم...تروخدا راهنماییم کنید خیلی میترسم
مامان من خیلی شدید داره گاهی ده روز نمیرفت کلی دکتر رفت
آلو بخارا بخور
تخمه آفتابگردون خیلییی تاثیر داره
این دوتا رو من خیلی جواب میده عزیزم
آخر ش یه آشنا یه گیاه عطاری معرفی کرد بهتر شد بعد استفاده سر در شدید میشد
اگه باردار نیستی سنا از عطاری بخری نوک قاشق بخور یا قرص سیلاکس از داروخانه
پسیلیوم هم خوبه از داروخانه بخری
شاید کروما داری
اها راسی اگه میخای خیلی فوری یبوستت تبدیل بشه به اسهال😂😂😂
مربای گل محمدی بخور
ینی اینو بخوری دیگه تمومههههه فوری اوکی میشه
خاکشیر با آب جوش ناشتا بخور لبنیات کمتر بخور
عزیزم پاهاتو بزن به دیوار حالت ۹۰ درجه حرکات کگل انجام بده اگه بتونی کلا باسنتو بزنی ب دیوار که بهتره برگشت میخوره حس دسشویی بهت دس میده
قرص مسهل چیزی بهت نداده دکتر ؟؟
منم یبوست دارم اینارو انجام دادم خوب میشدم ولی تازه رفتم دکتر وازمایش توام حتما برو
روزی چندبار ب مدت ۵دیقه کف دستتو چرب کن و باوخودکار هم جهت عقربه ساعت حرکت بده
شکمتو باروغن زیتون ماساژ
ناشتا خاکشیر بریز تو اب جوش و بخور
شیر بخور
