2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره در مورد همین میخاستم بپرسم تا چند وقت میشه ازش استفاده کرد

دقیق سنش را یادم نیس تاوقتی که خودش بتونه بشینه من استفاده کردم.مجبور بودم با هم میرفتیم دانشگاه🤪

اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز