مایعات فراوااان ب حدی که از چشت بزنه بیرون ...آبمیوه طبیعی...دمنوش آویشن گل گاو زبان به لیمو و....میوه های تازه ...ویتامین سی ،زینک و ویتامین دی و...چای کمرنگ ...سوپ رقیق و داغ قرنطینه رو حتما رعایت کن ...دیفن هی رامین ....ناپروکسن واسه درد بدن تخم مرغ آبپز عسل و آبلیمو و ...
چن تاتکه پیاز را بنداز تو شیشه مربا آب بریز توش درشو محکم ببند بزار تو آب جوش 2 ساعت بجوشه بعد این عصاره پیاز را روزی یبار بخور اگه سرفه خلط دار داشتی دم کرده اویشن ونعنا بخور واگه سرفه خشک به دانه وبارهنگ دم کن روزی یبار یادوبار
اگر با خانواده زندگی میکنی و اونا ناقل نیستن حتما دستشوئی و حمام رو با وایتکس ضد عفونی کن آب نمک بریز تو بینیت که نزنه به ریت مدام آب نمک غرغره کن بخور جوش شیرین خوبه
آبمیوه طبیعی بخور آب هویج خیلی خوبه مایعات زیاد بخور
وقتی می مانی و می بخشی فکر میکنند رفتن را بلد نیستی باید به آدم ها از دست دادن را متذکر شد .آدم ها همیشه نمی مانند یک جا در را باز می کنند و برای همیشه می روند....