2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برنگشته؟ میگن تا دوسه بار بایدتمدیدکنی...درسته؟

نه عزیزم برنگشته یکی از دوستامم ماهورا ژل زده اونم برنگشته ولی تو  دو سال چند بار باس بزنی تمدید کنی تا بمونه کامل

2790
2823
2791
2779
2792