راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من یبار یه تعمیر کار اومده بود بهم گفت هر چند ماه یبار سرکه سفید بریز داخلش تا تمیز بشه و جرمی نمونه چقد که نگفت ولی فوقش دیگه 2 لیوان فکر کنم خوب باشه یه بارم تو اینیستا یکی میگفت دیگه لباسا بوی خوب نمیده این کار رو کرده بود یه گوله پر مواد مونده در اومده بود