2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  نی نی یار
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید آبی بشه  @نی_نی_یار_حذف_تاپیک2   این جوری  


نی_نی_یار_حذف_تاپیک2‍@

الان داشتم میزدم خودش برای اولین بار اومد زدم روش وگرنه خودم بنویسم آبي نمیشه🤧

❤️🔥☀️زنده باد ایران☀️❤️🔥

1400/07/26
|
12:55
@نی_نی_یار_حذف_تاپیک2 ‍  الان داشتم میزدم خودش برای اولین بار اومد زدم روش وگرنه خودم ...

آره  وقتی مینویسی خودش میاد بزن روش آبی میشه 

        https://abzarek.ir/service-p/msg/138343   🖤 دوست دارم بابا🖤🦋
1400/07/26
|
12:57
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من که شب جمعه ندارم

هرچی9 | 5 ثانیه پیش

برای عروسیم شنل پوشیدم و تا صورتمم کشیدمش جلو چونک

چسانفیسان | 4 ثانیه پیش

کسی تو اداره آموزش و پرورش کار می کنه یا اعضای خانوادش

tala2323 | 11 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تعیین جنسیت از روی nt

احتمال هم نداد چیه؟سرش گرد نیست انگار پس...
1 دقیقه پیش

نامزدم گفت دنیا جهان بخت

فامیل همسرتو میگم
1 دقیقه پیش

چشمم به مذاکرست

کسی ک عادی بوداینطور بلا رو بو جود نمی آ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  15 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  12 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  13 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  14 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک