2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مرسییی عزیزم ،چرا پررنگ نمیشه نگران شدم

عزیزم دومی که پررنگه دیگه

مبارکت باشه مامان خانوم😊

    چشم برهم زدنی پسران کوچک من👦بزرگ مردی میشوند👨‍💼که برای نگریستن به چهره ی مردانه یشان باید سر بالا کنم😍
سلام عزیزم مبارکت باشه گلم میشه بگی انتقالت چجوری بوده؟فرش یا فریز؟ بعد انتقالت استراحت مطلق بودی ...

سلام مرسی عزیزم،فریز بود انتقال دومم هس اولی منفی شد.

انتقال اولی خیلی رعایت میکردم ،ولی این بار کارامو خودم میکردم خونمون پله داره اروم اروم اومدم بالا فقط کارهای سنگین نکردم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز