2777
2789
عنوان

کرونا😭

70 بازدید | 2 پست

سلام دوستان اوایل که کرونا اومده بود برادرم توی بینیش احساس چوب خشک سوخته می‌پیچید حالش بد میشد و دکتر ها میگفتن کرونا اینجوری نیست که بعداً فهمیدیم کرونا بوده شیش ماه بعدش بابام احساس سرما خوردگی کرد مامانم از ترس بابامو دوهفته قرنطینه کرد 

الان داداشم از کلاس اومده میگه همون احساس بوی بد رو دارم خداروشکر چند وقته زیاد خونه نبودم و اینکه برادرم  یه هفته از واکسن دز دومش میگزرع  و دقیقا همون علایم کرونای قبلیشو داره🥺 انقد از کرونا من میترسم توی این دوسال بخدا من سوختم انقد که رعایت کردم الان برادرم رفته اتاق خواب من تو خونه ماسک زدم بنظرتون اگه رعایت کنم نمیگیرم؟ رفتم همه در هارو که دست زده رو الکل زدم و اینکه مامانم میگه اگه اون گرفته باشع ماهم گرفتیم دیگه رعایت نمیکنه حق داره اونم بدتر از من خیلی رعایت می‌کنه بیرون ولی الان دیگه نمیتونه تو خونه ماسک بزنه 😭 و اینکه خانوادم همه دو  در رو زدن جز من

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792