بعد اگه بچه هم هست تو مهمونا پفک و پفیلا هم بگیری..شام چی میخوای بزاری؟من سوپ و سالاد الویه بود..7سال پیش😀..یه چیزی درست کن راحت باشه برات اذیت نشی..میخوای شام رو پیتزا بگیرین از بیرون اگه از لحاظ مالی میتونین..یا کباب...ولی خب یه کم هزینه بردار میشه..یا اگه خودت میتونی درست کنی پلوخورشت بزاری..
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.