2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب منو بگو لطفا مهر ماهیم    

مهر ماهیه خیلی ادمای مرموزین اجازه نمیدن ادم وارد حریم خصوصی یا خلوتشون بشه منزوین بیشتر وگوشه گیر زود ناراحت میشن جنبه هر شوخی ندارن شکمو و عاشق غذا و شکلاتن دخترای مهربون و ساده این بی شیله پیله ولی خیلی غرمیزنن همیشه شبیه پیرزنا همیشع یا عاشق عاشقن یا بی تفاوت خونواده دوست پر محبت خوش سلیقه زرنگ موفق بلوف زیادمیان زود میبازن تو زندگی حوصله جنگ ندارن خیلی احساساتی زود ضربه میخورن ب چیزی ک میخوان تا نرسن اروم نمیگیرن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز