بچه ها من سیستم یجوریه یه روز ورزش نکنم خیلی کسل میشم حوصله خودمم ندارم اگه تحرک نکنم
از طرفی هم تا یکم ورزش میکنم به حدی تپش قلب مگیرم که هرکی کنارم باشه صدا قلبمو میشنوه و تا چند دقیفه نمیتونم تکون بخورم. نفسمم کلا میره
وقتاییم که بخاری روشن باشه گرمم بشه همین حالتا بهم دست میده
چیکار کنم بنظرتون؟ واقعا نمیتونم ورزش نکنم
