راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مرسی عزیزم یک کم خیالم راحت شد این تست کرونا چه جوریه ک انجام میدن یعنی کدوم تست رو میگیرن ؟
اره برا من مه خیلی راحت تر بود بعدش اصلا درد نداشتم و یکم فقس لکه داشتم اینیم که گفتم بدترین شرایطش بود که یه خانم اونجا بود مثل شما بچه کوچیک داشت من شکم اولم بود ولی