سلام

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/12

تعداد پست: 200

بچه هااااا نی نی م ده روز دیگه دنیا میاد کسی راهی چیزی بلد نیست بشه شناسنامه شو شهریور کرفت گناه داره واسه یه ماه یه سال از مدرسه عقب میمونه🥺😢

ای خدای مهربون به حق این ماه مبارک هیچ زنی رو چشم انتظار مادر شدن نذار یا الرحم الرحمین❤😘خدایی که برای من خواست برای شما هم میخواد فقط ازش بخواین هر روز و شب

1400/07/21

17:46

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مهدیس_خوشگل

عضویت: 1400/05/13

تعداد پست: 640

نمیشه

1400/07/21

17:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گل1گلی

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/12

تعداد پست: 200

نمیشه

😭😭😭

1400/07/21

17:47

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید