بچه ها من دو دوز واکسنم رو زدم مامانم هم تازگی ها کرونا گرفته آوردمش خونه خودم مواظبت کنم ازش منم البته دو دوز واکسنم رو زدم و کرونا مامانم هم در حد خفیف ،حالا سوالم اینه که آیا تو یک خونه ایم من هم کرونا میگیرم؟ البته مامانم تو یک اتاق تو قرنطینه اس
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.