سلام دوستان خوش امدید
میشه راز لاغریتونو بگید؟
به نظر خودتون چرا بدون اینکه رژیم بگیرید لاغرید؟
با ورزش
من نیستم
ولی اونایی که اینجورین ژنتیکیه
ارثی
رازشون ژنتیکه
همون دلیلی که باعث میشه پوستت و موهات بدون مراقبت خوب باشه
من هرچقد میخورم چاق نمیشم تو ی سایز موندم
به نام خدا
اذیت های شوهر و خانواده شوهر🥲
ولی واسه لاغری بدون رژیم با ورزش و کم کردن خوراک میشه وزن کم کرد..لازم نیس رژیمای سخت بگیری
من بعد زایمانم چدق بودم حتی تا یکسال الان خیلس خیلی لاعر شدم فوقش ۴ کیلو اینجوری اصافه داشته باشم
هیچی حرص خوردن دویدن دنبال بچه ام عدامم کمتر شده شیریتی کمار خوردم
دارم دق میکنم از لاغری هرچی میخورم اثر نداره یه ذره گوشت تو بدنم نیست
هیچی مابدبخت چاقاتوهیچی شانس نیاوردیم لامصب لاغری بهم ارث نرسیده اماهزارتادردمرض بی درمون بهم رسیده
من متوسطم الان قبلاشکم داشتم سرماه رمضون اب شدحتی حال نمیکردم سحری بلندشم بخورم.کلااب شدم باعث شدحوصله خوردنم زیادنداشته باشم الانم بچه داری سایزمانتو ۳۸میپوشم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
11 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
