2777
2789
عنوان

یه سوال زنانه ☺️

213 بازدید | 12 پست

سلام بچه ها 

من تا دوماه پیش پریودم نامنظم بود یکی اول ماه یکی آخر ماه از اول همین بود و هر دفعه یا خونریزی خیلی کمی داشتم یا خیلی زیاد بود 

ولی شهریور و این ماه منظم شده و یه تایم اومده و خونریزی نرمالی هم هست نه زیاد نه کم 

نمیدونم خوشحال باشم یا نه ؟

میشه نظرتون رو بگید

از یه جا به بعد همه آدم ها ،همه بدی ها، کوتاهی ها همه رو بخشیدم به خود خدا😉   کاش خودمون مادر شوهر خوبی بشیم🤕😂 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای من ابنجوری خسته شدم ، چیکار کردی منظم شد ، من میخوام برم دکتر 

من کاری نکردم آبجی خودش منظم شده فکر کنم البته این دوماه من بیشتر فعالیت داشتم 

از یه جا به بعد همه آدم ها ،همه بدی ها، کوتاهی ها همه رو بخشیدم به خود خدا😉   کاش خودمون مادر شوهر خوبی بشیم🤕😂 
من کاری نکردم آبجی خودش منظم شده فکر کنم البته این دوماه من بیشتر فعالیت داشتم 

خداروشکر منظم شده ، من ۲۴ شهریور شدم ، امروزم شدم یعنی ۳ هفته پیش پریود شدم ،

من هیچوقت نمیتونم بد باشم،  من کل بدنم قلبه ^_~ 💞🦄 ( ˘ ³˘)❤ 
بستگی داره چند سالته اگه تازه بلوغ رو پشت سر گذاشتی هب طبیعیه داره نرمال میشه سیکلت اما اگه بزرگسالی ...

۲۳ سالم شده تازه 

ممنونم😘

از یه جا به بعد همه آدم ها ،همه بدی ها، کوتاهی ها همه رو بخشیدم به خود خدا😉   کاش خودمون مادر شوهر خوبی بشیم🤕😂 
خداروشکر منظم شده ، من ۲۴ شهریور شدم ، امروزم شدم یعنی ۳ هفته پیش پریود شدم ،

من شنیدم گرمی و فعالیت زیاد روش تاثیر میزاره

از یه جا به بعد همه آدم ها ،همه بدی ها، کوتاهی ها همه رو بخشیدم به خود خدا😉   کاش خودمون مادر شوهر خوبی بشیم🤕😂 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز