راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من رفتم برا تست ی قسمت کوچک از صورتم لیزر کزد ببینه جواب میده یا نه چند روز تیره میمونه یکشنبه انجام دادم هنوز رد دستگاه ک بصورت مشبک مشیکه رو صورتمه و تیره هست