2777
2789

خواهرزاده‌م امسال تیزهوشان قبول شد 😍🥳

امسال کلاس‌های تام‌لند رو می‌رفت و من هر بار می‌رفتم خونه خواهرم، می‌دیدم اونم یه گوشه نشسته داره با بچه کلاس می‌بینه 😂

البته فکر کنم خواهرم از خودِ خواهرزاده‌م بیشتر طرفدار استاد طاری شده! انقدر هم از استادا برام تعریف می‌کردن که آخرش منم اسم چندتاشون رو حفظ شدم 😅

من تا ۳ماه الویه از چشمش افتاد الان باز یاداوری کردین 🤮🤮🤢🤢

وزن اولیه : ۷۰.۵۰۰ وزن هدف: ۶۲  عضو گروه زرد💛💛💛💛💛 میخوام حتما حتما ورزشم کنم حتی شده یه پیاده روی و حتما سالم خوری انجام بدم مرسی که هستین

سیبش حتما پوست بگیر و چهارقسمت کن هرسیب رو بعد ابپز،کن باپوست اب پز نکن زودتر هم پخته میشه مرغش رو یه بار با پیاز و سیر و زردچوبه ابپز کن یه ربع بعد ابش خالی کن و با برگ بو و برگ رزماری. زردچوبه ابپز کن دوباره تا خوب بپزه ..هویجم قاطی سیبت بریز بپزه اونم خورد کن .بعد یکم کاهو خورد کن .خیارشورخورد کن .نخود فرنگی هم بریز ذرتم اگه دوست داشتی بریز.سیب وهویجت که پخته شد خوب لهشون کن مرغتم ریش کن یه دونه سوسیس مرغی کوکتل ها اگه دوست داشتی هم رنده کن بعد با. کاهو خیارشور و نخود اینا مخلوط،کن قاطی سست ...ابلیمو بزن ..فلفل سیاه زیاد بزن .اویشن بزن نمک یه قاشق هم ماست

حرف افتضاح گفت الویه زد اونجاش شوهرش خورد

🤮🤮🤮نگین دیگه

وزن اولیه : ۷۰.۵۰۰ وزن هدف: ۶۲  عضو گروه زرد💛💛💛💛💛 میخوام حتما حتما ورزشم کنم حتی شده یه پیاده روی و حتما سالم خوری انجام بدم مرسی که هستین
اصلش اینه:خیار شور....سیب زمینی....تخم مرغ...کالباس مرغوب...سس مایونز....من هویج و کاهو و نخود و ذرت ...

دقیقا حالا من مرغ میریزم جای کالباس

وزن اولیه : ۷۰.۵۰۰ وزن هدف: ۶۲  عضو گروه زرد💛💛💛💛💛 میخوام حتما حتما ورزشم کنم حتی شده یه پیاده روی و حتما سالم خوری انجام بدم مرسی که هستین
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108