2777
2789
عنوان

دوستان کمک کنید

137 بازدید | 16 پست
شبتون بخیر شوشو از دمه غروب هی میکفت حالم بده حالم بده من زیاد جدی نکرفتم تا اینکه ٢ ساعت بیش کلاب به روتو ن روم به دیوار با لا اوورد وحشتناک .بهش جای نبات دادم خابید از خاب که بلند شد دوباره .... الانم خابش برد فک کنم مسموم شده نمیدونم جی کار کنم جی بدم بخوره دکترم نمیاد بریم
????پسر نازم تو دنیای منی????

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تهرانی؟ شاید مال آلودگی هواست. ماست بده بخوره. جلو مسمومیتو می گیره. چای تمرنگ که توش آب لیموی تازه ریختی هم می تونه خوب باش5.
اگه رو دل کرده و از معدشه آب تربچه له شده با برگاش رو بگیب بده بخوره. خوب می شه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792