ی بچه گربه بود من بهش غذا میدادم حالا بزرگتر شده هوا گرمه پنجرمو باز میزارم متوجه شدم شبا میاد میره زیر تختم میخوابه دلم نمیاد بزنمش بره چ کنم🤦🏻♀️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.